มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

ซูกิดะ ชิวา

สนาม: คืนนี้

บทนำ: ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด storagethaipostnet Line ID:@thaipost สู่สัปดาห์ทำงาน ในการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม) นัดแรกหลังสงกรานต์ก็มีความฮือฮา เมื่อ ครม ที่นำโดย พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช) มีมติแต่งตั้ง สนธยา คุณปลื้ม หัวหน้าพรรคพลังชล เป็นที่ปรึกษานายกรัฐมนตรี และ อิทธิพล คุณปลื้ม อดีตนายกเทศมนตรีเมืองพัทยา เป็นผู้ช่วยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา 2 นักการเมืองใหญ่ตระกูลดังผู้ทรงอิทธิพลแห่งเมืองพัทยามาร่วมงานรัฐบาล0...

จีซู

สนาม: ชีวิตที่ทันสมัย

บทนำ: ไขมันถือเป็นมูลเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ซึ่งจะเป็นต้นตอทำให้เกิดปัญหาหัวใจอุดตัน ความดันสูง และอัมพฤกษ์อัมพาตได้ จึงเป็นเรื่องมองข้ามอาหารการกินที่จะไปเพิ่มไขมันในเส้นเลือดไม่ได้นะคะ ถึงคุณคิดว่าโปรตีนเป็นอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย แต่คุณก็ต้องรู้จักเลือกกิน เช่น เลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน แม้แต่เนื้อแกะ เนื้อหมู ก็ควรจะรับประทานให้น้อยลง และที่ต้องไม่ลืมคือ ทานครีม เนย และชีสให้น้อยๆ หน่อยค่ะ

ole777 เครดิต ฟรี1️⃣M98
d2p | <动态当天时间> | อ่าน(38) | แสดงความคิดเห็น(943)
18 เมย 61 - นายชยพล ธิติศักดิ์ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ) เปิดเผยว่า ตั้งแต่วันที่ 13 - 17 เมย 2561 มีพื้นที่ได้รับผลกระทบจากวาตภัย 30 จังหวัด 111 อำเภอ 209 ตำบล 477 หมู่บ้าน บ้านเรือนประชาชนได้รับผลกระทบ 3,033 หลัง ผู้เสียชีวิต 4 ราย แยกเป็นภาคเหนือ 11 จังหวัด ได้แก่ กำแพงเพชร เพชรบูรณ์ เชียงใหม่ แพร่ นครสวรรค์ ลำปาง พิจิตร น่าน เชียงราย พะเยา และพิษณุโลก ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ 16 จังหวัด ได้แก่ เลย นครราชสีมา ร้อยเอ็ด ขอนแก่น มหาสารคาม กาฬสินธุ์ สกลนคร หนองคาย อุบลราชธานี สุรินทร์ ชัยภูมิ บุรีรัมย์ อุดรธานี หนองบัวลำภู ศรีสะเกษ และบึงกาฬ ภาคกลาง 3 จังหวัด ได้แก่ สระบุรี เพชรบุรี และฉะเชิงเทรา【อ่านข้อความเต็ม】
rx2 | <动态当天时间> | อ่าน(162) | แสดงความคิดเห็น(286)
17 เมย2561 - แถลงการณ์คณะสงฆ์อนัมนิกายแห่งประเทศไทย เรื่อง พระมหาคณานัมธรรมปัญญาธิวัตรพุทธบริษัทอนัมวิเนต นิเทศอนัมปริยัติโกศล วิมลธรรมานุศาสก์ มหาคณิศร์บรมนริศรานุวัตร เจ้าคณะใหญ่อนัมนิกายแห่งประเทศไทย เจ้าอาวาสวัดกุศลสมาคร มรณภาพ【อ่านข้อความเต็ม】
xtr | <动态当天时间> | อ่าน(594) | แสดงความคิดเห็น(326)
ปิดดีลลูกกำนันเป๊าะ นายกตั้ง สนธยา ที่ปรึกษาอ้างกุนซือการเมือง/ปชปจวกตกเขียว 18 เมษายน พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
2tn | <动态当天时间> | อ่าน(60) | แสดงความคิดเห็น(227)
ไม่ฟันธง ทรู ผิด! ทำเอกสารรั่วไหล งัด3ทางป้องกัน 18 เมษายน พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
nz2 | <动态当天时间> | อ่าน(793) | แสดงความคิดเห็น(18)
จับแก๊งญวน-เขมร ตระเวนถนนข้าวสารช่วงสงกรานต์ กรีดซองใส่มือถือ เงินสดของผู้มาเล่นน้ำ นำตัวไปค้นห้องพักย่านสำโรง พบสมาร์ทโฟน 25 เครื่อง เงินสดร่วม 3 หมื่น พร้อมบัตรเครดิตเป็นปึก ที่กองบังคับการตำรวจท่องเที่ยว (บกทท) สนามศุภชลาศัย วันที่ 17 เมษายนนี้ พลตตสุรเชษฐ์ หักพาล รอง ผบชทท, พลตตเสนิต สำราญสำรวจกิจ ผบกน1, พตออาชยน ไกรทอง รอง ผบกทท, พตอนิธิธร จินตกานนท์ รอง ผบกสปพ และ พตอจักรกริศน์ โฉสูงเนิน ผกกสนชนะสงคราม แถลงผลจับกุม นายฟุง วิน ลอย อายุ 29 ปี ชาวเวียดนาม, นายตุย เวน อายุ 35 ปี ชาวกัมพูชา และนางตุย จัน ทึน อายุ 32 ปี ชาวกัมพูชา พร้อมของกลาง โทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนยี่ห้อต่างๆ จำนวน 25 เครื่อง เงินสด 6,700 บาท เงินสดสกุลต่างประเทศ จำนวน 20,000 บาท ซองพลาสติกแบบกันน้ำ 3 ใบ กระเป๋าสตางค์สีดำ 2 ใบ กระเป๋าสะพาย 1 ใบ บัตรเครดิตธนาคารต่างๆ จำนวนหลายใบ และใบมีดคัตเตอร์ 7 ใบ โดยสามารถจับกุมได้ที่บริเวณหน้าร้านอาหารต้มยำกุ้ง ถนนข้าวสาร แขวงตลาดยอด เขตพระนคร กรุงเทพฯ พลตตสุรเชษฐ์เผยว่า สืบเนื่องจากวัน 15 เมยที่ผ่านมา นสณัฐนันท์ เขียวเกษม ผู้เสียหาย ได้เข้าแจ้งความว่า ตนเองเดินทางมาเล่นสงกรานต์ที่ถนนข้าวสารกับแฟนหนุ่ม โดยก่อนเกิดเหตุตนเดินสาดน้ำมาจนถึงหน้าร้านอาหารต้มยำกุ้ง ระหว่างนั้นเหมือนมีคนมาโดนตัวบริเวณที่คล้องซองกันน้ำที่เก็บโทรศัพท์มือถือและเงินสด จึงสำรวจทรัพย์สินพบว่าซองกันน้ำโดนคนร้ายเป็นชายกรีดเอาโทรศัพท์และเงินสดไปแล้ว และกำลังพยายามแหวกฝูงชนเพื่อหลบหนี ตนจึงร้องโวยวายพร้อมบอกให้แฟนหนุ่มช่วยเหลือไล่จับคนร้าย จนแฟนหนุ่มและพลเมืองดีช่วยกันจับกุมตัวนายฟุง วิน ลอย คนร้ายไว้ได้ ส่งมอบให้เจ้าหน้าที่ นอกจากนี้เจ้าหน้าที่ยังขยายผลจับกุมนายตุย เวน กับนางตุย จัน ทึน คนร้ายร่วมแก๊งในห้องพักย่านสำโรง จากการสอบสวนผู้ต้องหารับว่า ได้ร่วมกับพวกอีก 2 คน คือนายบอย และ นสเหนียว ชาวกัมพูชา ร่วมก่อเหตุ โดยนัดเจอกันบริเวณพื้นที่จัดงานสงกรานต์ถนนข้าวสาร ซึ่งวิธีก่อเหตุก็จะเดินตระเวนดูเหยื่อที่เป็นผู้หญิงที่จะสะพายซองกันน้ำไว้ด้านข้างตัว จากนั้นตนเองจะเป็นลงมือกรีด ส่วนเพื่อนอีกสองคนจะสลับกันบังและรับของที่ขโมยมา ก่อนจะแยกย้ายกันหลบหนี แล้วมานัดพบกันที่ห้องพักเลขที่ 428 อาคารปริ๊นซ์แมนชั่น 2 เลขที่ 999 ซอยวาดสนิท ถนนรางรถไฟเก่า ตสำโรง อพระประแดง จสมุทรปราการ เพื่อแบ่งทรัพย์สินที่ขโมยมา พลตตสุรเชษฐ์กล่าวว่า กลุ่มคนพวกนี้ต้องฝึกฝนการคีบบุหรี่เพื่อไม่ให้เหยื่อรู้ตัว ซึ่งการกระทำเช่นนี้ถือเป็นผลเสียต่อการท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก โดยตำรวจก็จะดำเนินการจับกุมทุกกรณี ขอให้นักท่องเที่ยวมั่นใจในการเที่ยวเมืองไทย และขอให้ระมัดระวังทรัพย์สินในเบื้องต้นให้ดี จะเห็นว่ากรณีนี้ คนร้ายมาหลายคนเพื่อเบียดผู้เสียหายก่อนลักทรัพย์สินไม่ให้รู้ตัว โดยทำเป็นขบวนการ อย่างไรก็ตาม การป้องกันในเบื้องต้นในการเล่นน้ำสงกรานต์คือ การนำซองกันน้ำใส่ในเสื้อ เพื่อป้องกันการก่อเหตุ เบื้องต้นพนักงานสอบสวนได้แจ้งข้อหา ร่วมกันลักทรัพย์โดยทำอันตรายสิ่งกีดกั้นสำหรับคุ้มครองบุคคลหรือทรัพย์นั้น กับนายฟุง วิน ลอย ส่วนนายตุย เวน และนางตุย จัน ทึน แจ้งข้อหาหลบหนีเข้าเมือง และมีไว้เพื่อนำออกใช้ซึ่งบัตรอิเล็กทรอนิกส์ของผู้อื่นโดยมิชอบ ส่วนนายบอย และ นสเหนียว ฝ่ายสืบสวนอยู่ระหว่างเร่งติดตามมาดำเนินคดีต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
ffb | 2021-09-27 | อ่าน(716) | แสดงความคิดเห็น(691)
จับแก๊งญวน-เขมร ตระเวนถนนข้าวสารช่วงสงกรานต์ กรีดซองใส่มือถือ เงินสดของผู้มาเล่นน้ำ นำตัวไปค้นห้องพักย่านสำโรง พบสมาร์ทโฟน 25 เครื่อง เงินสดร่วม 3 หมื่น พร้อมบัตรเครดิตเป็นปึก ที่กองบังคับการตำรวจท่องเที่ยว (บกทท) สนามศุภชลาศัย วันที่ 17 เมษายนนี้ พลตตสุรเชษฐ์ หักพาล รอง ผบชทท, พลตตเสนิต สำราญสำรวจกิจ ผบกน1, พตออาชยน ไกรทอง รอง ผบกทท, พตอนิธิธร จินตกานนท์ รอง ผบกสปพ และ พตอจักรกริศน์ โฉสูงเนิน ผกกสนชนะสงคราม แถลงผลจับกุม นายฟุง วิน ลอย อายุ 29 ปี ชาวเวียดนาม, นายตุย เวน อายุ 35 ปี ชาวกัมพูชา และนางตุย จัน ทึน อายุ 32 ปี ชาวกัมพูชา พร้อมของกลาง โทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนยี่ห้อต่างๆ จำนวน 25 เครื่อง เงินสด 6,700 บาท เงินสดสกุลต่างประเทศ จำนวน 20,000 บาท ซองพลาสติกแบบกันน้ำ 3 ใบ กระเป๋าสตางค์สีดำ 2 ใบ กระเป๋าสะพาย 1 ใบ บัตรเครดิตธนาคารต่างๆ จำนวนหลายใบ และใบมีดคัตเตอร์ 7 ใบ โดยสามารถจับกุมได้ที่บริเวณหน้าร้านอาหารต้มยำกุ้ง ถนนข้าวสาร แขวงตลาดยอด เขตพระนคร กรุงเทพฯ พลตตสุรเชษฐ์เผยว่า สืบเนื่องจากวัน 15 เมยที่ผ่านมา นสณัฐนันท์ เขียวเกษม ผู้เสียหาย ได้เข้าแจ้งความว่า ตนเองเดินทางมาเล่นสงกรานต์ที่ถนนข้าวสารกับแฟนหนุ่ม โดยก่อนเกิดเหตุตนเดินสาดน้ำมาจนถึงหน้าร้านอาหารต้มยำกุ้ง ระหว่างนั้นเหมือนมีคนมาโดนตัวบริเวณที่คล้องซองกันน้ำที่เก็บโทรศัพท์มือถือและเงินสด จึงสำรวจทรัพย์สินพบว่าซองกันน้ำโดนคนร้ายเป็นชายกรีดเอาโทรศัพท์และเงินสดไปแล้ว และกำลังพยายามแหวกฝูงชนเพื่อหลบหนี ตนจึงร้องโวยวายพร้อมบอกให้แฟนหนุ่มช่วยเหลือไล่จับคนร้าย จนแฟนหนุ่มและพลเมืองดีช่วยกันจับกุมตัวนายฟุง วิน ลอย คนร้ายไว้ได้ ส่งมอบให้เจ้าหน้าที่ นอกจากนี้เจ้าหน้าที่ยังขยายผลจับกุมนายตุย เวน กับนางตุย จัน ทึน คนร้ายร่วมแก๊งในห้องพักย่านสำโรง จากการสอบสวนผู้ต้องหารับว่า ได้ร่วมกับพวกอีก 2 คน คือนายบอย และ นสเหนียว ชาวกัมพูชา ร่วมก่อเหตุ โดยนัดเจอกันบริเวณพื้นที่จัดงานสงกรานต์ถนนข้าวสาร ซึ่งวิธีก่อเหตุก็จะเดินตระเวนดูเหยื่อที่เป็นผู้หญิงที่จะสะพายซองกันน้ำไว้ด้านข้างตัว จากนั้นตนเองจะเป็นลงมือกรีด ส่วนเพื่อนอีกสองคนจะสลับกันบังและรับของที่ขโมยมา ก่อนจะแยกย้ายกันหลบหนี แล้วมานัดพบกันที่ห้องพักเลขที่ 428 อาคารปริ๊นซ์แมนชั่น 2 เลขที่ 999 ซอยวาดสนิท ถนนรางรถไฟเก่า ตสำโรง อพระประแดง จสมุทรปราการ เพื่อแบ่งทรัพย์สินที่ขโมยมา พลตตสุรเชษฐ์กล่าวว่า กลุ่มคนพวกนี้ต้องฝึกฝนการคีบบุหรี่เพื่อไม่ให้เหยื่อรู้ตัว ซึ่งการกระทำเช่นนี้ถือเป็นผลเสียต่อการท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก โดยตำรวจก็จะดำเนินการจับกุมทุกกรณี ขอให้นักท่องเที่ยวมั่นใจในการเที่ยวเมืองไทย และขอให้ระมัดระวังทรัพย์สินในเบื้องต้นให้ดี จะเห็นว่ากรณีนี้ คนร้ายมาหลายคนเพื่อเบียดผู้เสียหายก่อนลักทรัพย์สินไม่ให้รู้ตัว โดยทำเป็นขบวนการ อย่างไรก็ตาม การป้องกันในเบื้องต้นในการเล่นน้ำสงกรานต์คือ การนำซองกันน้ำใส่ในเสื้อ เพื่อป้องกันการก่อเหตุ เบื้องต้นพนักงานสอบสวนได้แจ้งข้อหา ร่วมกันลักทรัพย์โดยทำอันตรายสิ่งกีดกั้นสำหรับคุ้มครองบุคคลหรือทรัพย์นั้น กับนายฟุง วิน ลอย ส่วนนายตุย เวน และนางตุย จัน ทึน แจ้งข้อหาหลบหนีเข้าเมือง และมีไว้เพื่อนำออกใช้ซึ่งบัตรอิเล็กทรอนิกส์ของผู้อื่นโดยมิชอบ ส่วนนายบอย และ นสเหนียว ฝ่ายสืบสวนอยู่ระหว่างเร่งติดตามมาดำเนินคดีต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
xnl | 2021-09-27 | อ่าน(245) | แสดงความคิดเห็น(632)
ไขมันถือเป็นมูลเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ซึ่งจะเป็นต้นตอทำให้เกิดปัญหาหัวใจอุดตัน ความดันสูง และอัมพฤกษ์อัมพาตได้ จึงเป็นเรื่องมองข้ามอาหารการกินที่จะไปเพิ่มไขมันในเส้นเลือดไม่ได้นะคะ ถึงคุณคิดว่าโปรตีนเป็นอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย แต่คุณก็ต้องรู้จักเลือกกิน เช่น เลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน แม้แต่เนื้อแกะ เนื้อหมู ก็ควรจะรับประทานให้น้อยลง และที่ต้องไม่ลืมคือ ทานครีม เนย และชีสให้น้อยๆ หน่อยค่ะ【อ่านข้อความเต็ม】
d3z | 2021-09-27 | อ่าน(545) | แสดงความคิดเห็น(304)
จับแก๊งญวน-เขมร ตระเวนถนนข้าวสารช่วงสงกรานต์ กรีดซองใส่มือถือ เงินสดของผู้มาเล่นน้ำ นำตัวไปค้นห้องพักย่านสำโรง พบสมาร์ทโฟน 25 เครื่อง เงินสดร่วม 3 หมื่น พร้อมบัตรเครดิตเป็นปึก ที่กองบังคับการตำรวจท่องเที่ยว (บกทท) สนามศุภชลาศัย วันที่ 17 เมษายนนี้ พลตตสุรเชษฐ์ หักพาล รอง ผบชทท, พลตตเสนิต สำราญสำรวจกิจ ผบกน1, พตออาชยน ไกรทอง รอง ผบกทท, พตอนิธิธร จินตกานนท์ รอง ผบกสปพ และ พตอจักรกริศน์ โฉสูงเนิน ผกกสนชนะสงคราม แถลงผลจับกุม นายฟุง วิน ลอย อายุ 29 ปี ชาวเวียดนาม, นายตุย เวน อายุ 35 ปี ชาวกัมพูชา และนางตุย จัน ทึน อายุ 32 ปี ชาวกัมพูชา พร้อมของกลาง โทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนยี่ห้อต่างๆ จำนวน 25 เครื่อง เงินสด 6,700 บาท เงินสดสกุลต่างประเทศ จำนวน 20,000 บาท ซองพลาสติกแบบกันน้ำ 3 ใบ กระเป๋าสตางค์สีดำ 2 ใบ กระเป๋าสะพาย 1 ใบ บัตรเครดิตธนาคารต่างๆ จำนวนหลายใบ และใบมีดคัตเตอร์ 7 ใบ โดยสามารถจับกุมได้ที่บริเวณหน้าร้านอาหารต้มยำกุ้ง ถนนข้าวสาร แขวงตลาดยอด เขตพระนคร กรุงเทพฯ พลตตสุรเชษฐ์เผยว่า สืบเนื่องจากวัน 15 เมยที่ผ่านมา นสณัฐนันท์ เขียวเกษม ผู้เสียหาย ได้เข้าแจ้งความว่า ตนเองเดินทางมาเล่นสงกรานต์ที่ถนนข้าวสารกับแฟนหนุ่ม โดยก่อนเกิดเหตุตนเดินสาดน้ำมาจนถึงหน้าร้านอาหารต้มยำกุ้ง ระหว่างนั้นเหมือนมีคนมาโดนตัวบริเวณที่คล้องซองกันน้ำที่เก็บโทรศัพท์มือถือและเงินสด จึงสำรวจทรัพย์สินพบว่าซองกันน้ำโดนคนร้ายเป็นชายกรีดเอาโทรศัพท์และเงินสดไปแล้ว และกำลังพยายามแหวกฝูงชนเพื่อหลบหนี ตนจึงร้องโวยวายพร้อมบอกให้แฟนหนุ่มช่วยเหลือไล่จับคนร้าย จนแฟนหนุ่มและพลเมืองดีช่วยกันจับกุมตัวนายฟุง วิน ลอย คนร้ายไว้ได้ ส่งมอบให้เจ้าหน้าที่ นอกจากนี้เจ้าหน้าที่ยังขยายผลจับกุมนายตุย เวน กับนางตุย จัน ทึน คนร้ายร่วมแก๊งในห้องพักย่านสำโรง จากการสอบสวนผู้ต้องหารับว่า ได้ร่วมกับพวกอีก 2 คน คือนายบอย และ นสเหนียว ชาวกัมพูชา ร่วมก่อเหตุ โดยนัดเจอกันบริเวณพื้นที่จัดงานสงกรานต์ถนนข้าวสาร ซึ่งวิธีก่อเหตุก็จะเดินตระเวนดูเหยื่อที่เป็นผู้หญิงที่จะสะพายซองกันน้ำไว้ด้านข้างตัว จากนั้นตนเองจะเป็นลงมือกรีด ส่วนเพื่อนอีกสองคนจะสลับกันบังและรับของที่ขโมยมา ก่อนจะแยกย้ายกันหลบหนี แล้วมานัดพบกันที่ห้องพักเลขที่ 428 อาคารปริ๊นซ์แมนชั่น 2 เลขที่ 999 ซอยวาดสนิท ถนนรางรถไฟเก่า ตสำโรง อพระประแดง จสมุทรปราการ เพื่อแบ่งทรัพย์สินที่ขโมยมา พลตตสุรเชษฐ์กล่าวว่า กลุ่มคนพวกนี้ต้องฝึกฝนการคีบบุหรี่เพื่อไม่ให้เหยื่อรู้ตัว ซึ่งการกระทำเช่นนี้ถือเป็นผลเสียต่อการท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก โดยตำรวจก็จะดำเนินการจับกุมทุกกรณี ขอให้นักท่องเที่ยวมั่นใจในการเที่ยวเมืองไทย และขอให้ระมัดระวังทรัพย์สินในเบื้องต้นให้ดี จะเห็นว่ากรณีนี้ คนร้ายมาหลายคนเพื่อเบียดผู้เสียหายก่อนลักทรัพย์สินไม่ให้รู้ตัว โดยทำเป็นขบวนการ อย่างไรก็ตาม การป้องกันในเบื้องต้นในการเล่นน้ำสงกรานต์คือ การนำซองกันน้ำใส่ในเสื้อ เพื่อป้องกันการก่อเหตุ เบื้องต้นพนักงานสอบสวนได้แจ้งข้อหา ร่วมกันลักทรัพย์โดยทำอันตรายสิ่งกีดกั้นสำหรับคุ้มครองบุคคลหรือทรัพย์นั้น กับนายฟุง วิน ลอย ส่วนนายตุย เวน และนางตุย จัน ทึน แจ้งข้อหาหลบหนีเข้าเมือง และมีไว้เพื่อนำออกใช้ซึ่งบัตรอิเล็กทรอนิกส์ของผู้อื่นโดยมิชอบ ส่วนนายบอย และ นสเหนียว ฝ่ายสืบสวนอยู่ระหว่างเร่งติดตามมาดำเนินคดีต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
rrf | 2021-09-27 | อ่าน(685) | แสดงความคิดเห็น(66)
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หลายบริษัททั้งในเมืองไทยและต่างประเทศได้ใช้จ่ายเงินไปกับเทคโนโลยีใหม่ๆ จำนวนมาก เพื่อยกระดับสินค้าและบริการของตนเองให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แต่ในขณะเดียวกันจากการให้ความสำคัญกับการลงทุนด้านเทคโนโลยี หลายคนอาจลืมใส่ใจเรื่องของระบบรักษาความปลอดภัยของบริษัทไป ซึ่งจะทำให้เป็นความเสี่ยงต่อองค์กรอย่างหนึ่ง ดังนั้นผู้ประกอบการควรทบทวนการลงทุนในด้านการรักษาความปลอดภัยไซเบอร์ให้มากขึ้น ควบคู่ไปกับการพัฒนาพนักงานในองค์กรให้ทันต่อสถานการณ์ของเทคโนโลยี หรือโลกของธุรกิจที่มีตัวช่วยเป็นดิจิทัลอย่างเช่นทุกวันนี้【อ่านข้อความเต็ม】
1pl | 2021-09-26 | อ่าน(668) | แสดงความคิดเห็น(879)
พายุฤดูร้อนมาตามนัด กทมฝนตกเป็นวงกว้าง ชานเมืองเสาไฟฟ้าโค่น 14 ต้น ไฟดับระนาว อุตุฯ เตือนหลายจังหวัดยังต้องรับมืออีกวัน ช่วงสายวันที่ 17 เมษายนนี้ ได้เกิดฝนตกในกรุงเทพฯ เป็นวงกว้าง ตั้งแต่เล็กน้อยถึงปานกลาง และบางแห่งมีลมพายุ ดังที่กรมอุตุนิยมวิทยาออกประกาศเตือนเรื่องพายุฤดูร้อน โดยทวิตเตอร์ ศูนย์ป้องกันน้ำท่วม @BKK_BEST รายงานว่า มีฝนในเขตประเวศ สวนหลวง สะพานสูง มีนบุรี คลองสามวา หนองจอก ลาดกระบัง จตุจักร หลักสี่ ดอนเมือง สายไหม ต่อเนื่อง อลำลูกกา และรอบในเขตดุสิต พญาไท พระนคร เคลื่อนตัวทิศตะวันออกค่อนทางเหนือ แนวโน้มคงที่ ปริมาณฝนสูงสุดเขตคลองสามวา 340 มม ขณะที่เพจ FM91 Trafficpro รายงานเมื่อเวลา 1045 น เกิดเหตุพายุลมแรงทำให้เสาไฟฟ้าล้ม 2 จุด บริเวณถนนเจ้าคุณทหาร และถนนร่มเกล้า รวม 14 ต้น ส่งผลให้ไฟฟ้าดับในบางพื้นที่ ได้แก่ ถนนร่มเกล้า ถนนลาดกระบัง ถนนสังฆประชา ถนนคุ้มเกล้า ถนนเคหะร่มเกล้า ถนนสุวินทวงศ์ และถนนรามคำแหง‬ โดยเจ้าหน้าที่การไฟฟ้านครหลวงได้เร่งแก้ไข พิจิตร นายวีระศักดิ์ วิจิตร์แสงศรี ผวจพิจิตร สั่งการให้ฝ่ายปกครองประสานงานกับฝ่ายทหารลงพื้นที่เร่งสำรวจความเสียหายและช่วยเหลือราษฎร หลังจากในช่วง 2 วันนี้ได้เกิดพายุฤดูร้อน ฝนฟ้าคะนอง ลมพัดกระโชกแรง ส่งผลให้มีบ้านเรือนราษฎรได้รับความเสียหาย 203 หลังคาเรือน ในพื้นที่ 7 อำเภอ คือ อเมืองพิจิตร, ตะพานหิน, โพธิ์ประทับช้าง, สามง่าม, บึงนาราง, วชิรบารมี และ อดงเจริญ ล่าสุดผู้ว่าราชการจังหวัดพิจิตรได้ลงนามประกาศให้พื้นที่ 7 อำเภอดังกล่าวเป็นพื้นที่ประสบภัยพิบัติ เพื่อจะได้ช่วยเหลือราษฎรให้เป็นไปตามระเบียบราชการ นอกจากนี้ยังพบว่า นสสง่า ค้ำชู อายุ 54 ปี อยู่บ้านเลขที่ 168/2 หมู่ที่ 2 บ้านคลองคูณ ตคลองคูณ อตะพานหิน ซึ่งมีอาชีพทำนา ขณะฝนตกได้ออกไปที่กลางทุ่งนาและถูกฟ้าผ่าเสียชีวิต โดยทางป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดพิจิตรจะได้มอบเงินจำนวน 10,000 บาท จากมูลนิธิราชประชานุเคราะห์ ในพระบรมราชูปถัมภ์ ช่วยเหลือให้เป็นค่าจัดการศพต่อไป จันทบุรี นายสนิท มีพืชน์ เกษตรอำเภอเมืองจันทบุรี ได้รับแจ้งขอความช่วยเหลือจากนางลักคณา ไชยผล อายุ 57 ปี เกษตรกรชาวสวนทุเรียน หมู่ที่ 13 ตคลองนารายณ์ อเมืองจันทบุรี ว่าเกิดพายุฤดูร้อนพัดถล่มสวนทุเรียนที่ใกล้เก็บเกี่ยว ลูกร่วงหล่นเสียหาย ไปตรวจสอบพบว่าผลผลิตทุเรียนพันธุ์หมอนทอง และพันธุ์กระดุม ที่ใกล้จะเก็บขายในปลายเดือนนี้ ถูกพายุพัดผลร่วงหล่นเสียหายกว่า 1 ตัน นอกจากนี้ ในพื้นที่ ตพลับ ใน 4 หมู่บ้าน คือหมู่ที่ 1-4 สวนทุเรียนก็ถูกพายุพัดเสียหาย โดยภาพรวมเสียหาย 2 ตำบล คือ ตพลับ และ ตคลองนารายณ์ รวม 5 หมู่บ้าน ผลผลิตร่วงหล่นเสียหายกว่า 100 ตัน คิดเป็นมูลค่ากว่า 12 ล้านบาท ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา เรื่อง พายุฤดูร้อนบริเวณประเทศไทยตอนบน (มีผลกระทบตั้งแต่วันที่ 17-18 เมษายน 2561) ฉบับที่ 16 ลงวันที่ 17 เมษายน 2561 ความว่า จะเกิดพายุฤดูร้อน โดยมีลักษณะของพายุฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง กับมีฟ้าผ่าและลูกเห็บตกบางพื้นที่ ซึ่งในวันที่ 18 เมย ภาคเหนือ เกิดขึ้นที่จังหวัดแม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ เชียงราย ลำพูน ลำปาง สุโขทัย กำแพงเพชร และตาก, ภาคกลาง : จังหวัดอุทัยธานี ชัยนาท สิงห์บุรี อ่างทอง พระนครศรีอยุธยา กาญจนบุรี สุพรรณบุรี ราชบุรี รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล, ภาคใต้ : จังหวัดเพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร สุราษฎร์ธานี และนครศรีธรรมราช【อ่านข้อความเต็ม】
br1 | 2021-09-26 | อ่าน(222) | แสดงความคิดเห็น(726)
นายสุระพล สุขสามดาว ครูผู้ฝึกสอนและไลฟ์การ์ดของสวนน้ำ แฟนตาเซีย ลากูน ให้ข้อมูลว่า การลอยตัวในน้ำให้ได้นั้นเป็นหนทางในการเอาตัวรอดกรณีเกิดอุบัติเหตุทางน้ำได้ดีที่สุด เด็กที่มาร่วมโครงการนี้จะได้เรียนรู้ พื้นฐานการว่ายน้ำเบื้องต้น รวมถึงการเอาตัวรอดภายใต้สถานการณ์คับขัน ไม่ว่าจะเป็นการสร้างความคุ้นเคยกับน้ำ การฝึกหายใจใต้น้ำ การเตะเท้าคว่ำสลับกัน การลอยตัวแบบนอนคว่ำ ลอยตัวแบบนอนหงาย การใช้อุปกรณ์ช่วยในการเอาชีวิตรอด ไปจนถึงสามารถให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัยทางน้ำได้ เช่น การร้องขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้การปฐมพยาบาลผู้จมน้ำอย่างถูกวิธีในขั้นต้นอีกด้วย【อ่านข้อความเต็ม】
ttx | 2021-09-26 | อ่าน(195) | แสดงความคิดเห็น(16)
ก่อนหน้านั้นเมื่อคืนวันจันทร์ สำนักงานของมาครงเปิดเผยว่า รัฐบาลฝรั่งเศสกำลังเตรียมกระบวนถอดถอนเครื่องราชอิสริยาภรณ์เลฌียงดอเนอร์ชั้นสูงสุด ที่ฝรั่งเศสเคยมอบให้กับประธานาธิบดีอัสซาดของซีเรียเมื่อปี 2544【อ่านข้อความเต็ม】
n1n | 2021-09-26 | อ่าน(420) | แสดงความคิดเห็น(481)
ทั้งนี้เป็นที่น่าสังเกตว่า นิวยอร์กโพสต์เป็นสำนักข่าวออนไลน์ ชนิดแทบลอยด์ ที่มักรายงานข่าวโจมตีประเทศไทยในช่วงที่ผ่านมา【อ่านข้อความเต็ม】
zbl | 2021-09-25 | อ่าน(261) | แสดงความคิดเห็น(627)
เมื่อเดินทางไปถึงร้าน ข้าวเปิ๊บยายเครื่อง จะตั้งอยู่ในสวนที่มีต้นไม้ปรกคลุมดูครึ้มร่มรื่นมองเห็นบ้านทรงไทยหลังใหญ่แถมปากทางเข้าร้านยังมีรูปปั้นยักษ์ยืนตระหง่านอยู่สองตนด้วย เมื่อเดินก้าวเข้าไปในร้านที่เป็นบ้านสวนชนบทแต่ดูดีก็จะมองเห็นห้องครัวแบบเปิดโล่งโชว์การทำเมนูเด็ดให้ได้เห็นกันเด่นชัด รวมถึงได้สัมผัสสถานที่นั่งกินใต้ถุนบ้านทรงไทย รวมถึงมีลานกว้างเป็นโต๊ะไม้สวยงามมีต้นกล้วยปลูกเป็นไม้ประดับให้เป็นร่มเงาบริเวณร้านสามารถรองรับลูกค้าได้เกือบ200คน【อ่านข้อความเต็ม】
1vb | 2021-09-25 | อ่าน(588) | แสดงความคิดเห็น(406)
ไขมันถือเป็นมูลเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ซึ่งจะเป็นต้นตอทำให้เกิดปัญหาหัวใจอุดตัน ความดันสูง และอัมพฤกษ์อัมพาตได้ จึงเป็นเรื่องมองข้ามอาหารการกินที่จะไปเพิ่มไขมันในเส้นเลือดไม่ได้นะคะ ถึงคุณคิดว่าโปรตีนเป็นอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย แต่คุณก็ต้องรู้จักเลือกกิน เช่น เลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน แม้แต่เนื้อแกะ เนื้อหมู ก็ควรจะรับประทานให้น้อยลง และที่ต้องไม่ลืมคือ ทานครีม เนย และชีสให้น้อยๆ หน่อยค่ะ【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-28

ฝาก 10 รับ 100 20201️⃣LOOK618| http www greenx88 com mobile homem1️⃣M98| ทาง เข้า pg pocket games slotสล็อต roma1️⃣LOOK618| สล็อต ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก ล่าสุด 20201️⃣M98| ฝาก น้อย รับ 100 วอ เลท1️⃣M98| sexgame661️⃣LOOK618| megabet8 เข้า สู่ ระบบ 1️⃣2021| ทาง เข้า 123betting 1️⃣2021| โร ม่า สล็อต ทดลอง เล่น 1️⃣2021| โจ๊ก เกอร์ 888 ดาวน์โหลด1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี joker 20201️⃣M98| sa casino gaming 1️⃣2021| เว็บ เกม แตก ง่าย 1️⃣2021| บา คา ร่า ฝาก ออ โต้ 1️⃣2021| slot เครดิต ฟรี 20201️⃣M98| เล่น joker ใน เว็บ 1️⃣2021| โจ๊ก เก อ สล็อต1️⃣LOOK618| เกม สล็อต ได้ เงิน จริง 8881️⃣LOOK618| สบาย 99 สล็อต 1️⃣2021| สล็อต ทดลอง เล่น ทุก ค่าย1️⃣LOOK618| เข้า เล่น joker หน้า เว็บ 1️⃣2021| สล็อต xo เว็บ ตรง ไม่ ผ่าน เอเย่นต์1️⃣M98| sg game 66 1️⃣2021| สล็อต อา แปะ1️⃣LOOK618| สล็อต pg ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| แจก เครดิต ฟรี 200 1️⃣2021| เค ดิ ต ฟรี ไม่ ต้อง แชร์ ไม่ ต้อง ฝาก ก่อน 2020 1️⃣2021| slotxo 2221️⃣LOOK618| บา คา ร่า mm88 1️⃣2021| สมัคร สมาชิก บา คา ร่า1️⃣M98| เกม ยิง ปลา ยอด นิยม1️⃣M98| ยิง ปลา jdb1️⃣LOOK618| lord918 1️⃣2021| slot168 8 ทาง เข้า1️⃣LOOK618| เกม คา สิ โน สล็อต 1️⃣2021| เกมส์ ยิ่ง ปลา คา สิ โน ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| mafia slot 789sand5881️⃣LOOK618| joker_7821️⃣LOOK618| ทาง เข้า pg 1681️⃣LOOK618| ทาง เข้า ufabet451️⃣M98| คา สิ โน ออนไลน์ จี คลับ1️⃣LOOK618| pussy888 เครดิต ฟรี 1001️⃣M98| imiwin9971️⃣LOOK618| mega888 ดาวน์โหลด1️⃣M98| slot joker12341️⃣LOOK618| สมัคร สมาชิก ใหม่ ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| ฝาก 20 บาท รับ 100 joker1️⃣LOOK618| 999 super slot pg 1️⃣2021| ro live22sa66 คา สิ โน 1️⃣2021| สล็อต ผ่าน true wallet1️⃣M98| แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2019 1️⃣2021| โปร เติม 10 รับ 100 1️⃣2021| ฝาก 45 รับ 100 1️⃣2021| ยู ส 888 1️⃣2021| rb88 ทดลอง เล่น 1️⃣2021| โหลด เกมส์ สล็อต ได้ เงิน จริง pantip1️⃣LOOK618| เกม ออนไลน์ วอ เลท1️⃣LOOK618| เครดิต เล่น บา คา ร่า ฟรี 1️⃣2021| ฝาก 200 ฟรี 400 1️⃣2021| slot live22 ฝาก 10 รับ 1001️⃣M98| 550ww app download 1️⃣2021| สมัคร สล็อต 918kiss1️⃣LOOK618| โหลด เกม ได้ เงิน จริง ไม่ ต้อง ลงทุน 1️⃣2021| ยิง ปลา ออนไลน์1️⃣M98| เล่น slotxo หน้า เว็บ1️⃣LOOK618| โจ๊ก เกอร์ 8899 z 1️⃣2021| ฝาก 10 รับ 50 ล่าสุด วอ ล เลท1️⃣LOOK618| 123faz สมัคร1️⃣M98| slot ฝาก 200 รับ 4001️⃣M98| joker สล็อต ฟรี เครดิต1️⃣M98| เว็บ rg8881️⃣LOOK618| slotxo lucky 1️⃣2021| คา สิ โน ออนไลน์ 6661️⃣M98| แอ พ สล็อต โจ๊ก เกอร์1️⃣LOOK618| แจก เครดิต ฟรี 50 บาท ไม่ ต้อง แชร์1️⃣LOOK618| lucky สล็อต 1️⃣2021| slot ฝาก ขั้น ต่ำ 50 บาท1️⃣M98| เครดิต ฟรี แค่ สมัคร 201️⃣LOOK618| ufa สมัคร ฟรี1️⃣M98| สล็อต ออนไลน์ wallet1️⃣LOOK618| บา คา ร่า 6881️⃣M98| ทาง เข้า betflik681️⃣M98| ค่าย เกม jdb 1️⃣2021| ufabet เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| starbets online1️⃣LOOK618| โหลด 918kiss ios1️⃣M98| สล็อต ขั้น ต่ำ 1 บาท 1️⃣2021| m98 bet1️⃣LOOK618| sagame16681️⃣LOOK618| ทาง เข้า pg1️⃣M98| 55 slot1️⃣LOOK618| pussy888 ฝาก 20 รับ 1001️⃣M98| สมัคร บัตร เครดิต กสิกร ฟรี ค่าธรรมเนียม 1️⃣2021| 1234 slot joker1️⃣LOOK618|